Stärken Sie ihre einzigartige
Stärken Sie ihre einzigartige
Persönlichkeit in Stil und Wirkung.
Was ist Mindful Image Coaching?
Willkommen bei Mindful Image Coaching – Ihrer ganzheitlichen Imageberatung
Stil beginnt mit Persönlichkeit. Mindful Image Coaching verbindet Imageberatung mit Achtsamkeit, innerer Klarheit und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Selbstbild. Im Mittelpunkt steht Ihr ganz persönlichen Ausdruck – von innen nach aussen – , authentisch, stimmig und wirkungsvoll. Denn Stil ist kein Zufall und weit mehr als Mode: Er ist Ausdruck Ihrer inneren Haltung, Ihrer Werte und Ihrer Ausstrahlung. Ein bewusster Auftritt, der nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar wird – für Sie selbst und Ihr Gegenüber.
Mit meinem ganzheitlichen Beratungsansatz, der äußere Wirkung und innere Klarheit verbindet, schaffen wir gemeinsam ein Erscheinungsbild, das Sie selbstbewusst und glaubwürdig repräsentiert. Als erfahrene und zertifizierte Farb- und Stilberaterin, Coach und Achtsamkeitstrainerin, begleite ich Sie auf dem Weg zu einem authentischen, stilsicheren Auftritt. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Stil entwickeln – einzigartig wie Sie selbst.
Stil ist Stimmigkeit, die Beziehung zwischen einer Person und dem, was sie trägt.
Giorgio Armani
KUNDENSTIMMEN
„Silvia ist eine Frau mit Stil und einer besonderen natürlichen Eleganz. Sie hat nicht nur das Auge für das Schöne und Passende bei jeder Person, sie hat auch das Fachwissen dazu! Die Farb- und Stilberatung, die ich bei Silvia hatte war sehr kompetent, einfühlsam und hat verblüffende Ergebnisse gebracht. Wieso manche schönen Kleider bei mir im Schrank blieben, ist jetzt klar! Mir wurden buchstäblich die Augen geöffnet für die Farben und Formen, die zu mir passen. Ebenso war es mit dem Tagesmake up! Unglaublich, wie die richtigen Farbnuancen meinem Gesicht einen ganz neuen, jugendlichen und frischen Akzent versetzen! Ich kann eine Beratung bei Silvia nur empfehlen – es war nicht, dass ich zuvor schlecht angezogen oder geschminkt war, aber jetzt ist es stimmig zu meinem Typ und die Veränderungen im Kleinen machen einen riesigen Unterschied aus! Danke Silvia für dein Stil-Coaching, ich empfehle dich jederzeit gerne weiter!“
„Silvia hat mich sehr kompetent beraten und mir geholfen, mich dadurch von meiner besten Seite zeigen zu können. Ich kann Silvia jederzeit weiterempfehlen. Mit ihrer achtsamen und vertrauensvollen Art nimmt sie die Bedürfnisse ihrer Kundinnen sofort wahr und man geht danach gestärkt und mit neuem Selbstbewusstsein nach Hause.“
„Die Farb- und Stilberatung bei Silvia war ein echtes Erlebnis. Seither weiss ich an welchen Farben ich mich orientieren kann, welche Schnitte und Formen zu mir passen. Ich gehe gefestigter meinem Alltag nach, denn ich mache mir weniger Gedanken, ob das was ich trage zu mir passt. Silvia hat sich Zeit genommen, mit mir zusammen „meine“ Farben entdeckt und dabei habe ich Überraschungen erlebt, da auf einmal alles harmonisch zum Gesicht passte, nein, sogar richtig strahlte! Ich habe Silvia in unseren Begegnungen als aufmerksame, interessierte Partnerin empfunden. Immer auf Augenhöhe und voller Interesse an meiner Person.
Wie oft ich an Silvia denke und an ihre Mühe und die Zeit für die Farb- und Stilberatung, die sie sich für mich genommen hat, kann ich gar nicht aufzählen. Ich würde mir wünschen, dass viel mehr Menschen ihre Arbeit kennen lernen und wie ich heute, selbstbewusster im Leben stehen.“
„Ich habe kürzlich Sylvias Stil- und Farbberatung in Anspruch genommen und wünschte, ich hätte sie schon vor Jahren in Anspruch genommen, vor allem vor Berufseinstieg. Erstens hätte ich unglaublich viel Geld und Zeit gespart, da ich nie nach Kleidung gesucht hätte, die mir letztendlich nicht steht. Und was noch wichtiger ist: Ich hätte schon früher Freude und Selbstvertrauen beim Anziehen erfahren. Nach der Beratung dachte ich, ich müsste mir neue Kleidung kaufen. Stattdessen habe ich viele Kleidungsstücke in meinem Kleiderschrank wiederentdeckt und gelernt, wie ich sie optimal stylen kann. Letztendlich reduziere ich meinen Kleiderschrank selbstbewusst und entschieden. Sylvia schafft während ihrer Beratung eine sichere und bestärkende Atmosphäre, ich habe mich nie auch nur im Entferntesten kritisiert oder verurteilt gefühlt. Als berufstätige Mutter war die Zeit mit Sylvia kostbar, da sie auf meine Bedürfnisse und Ambitionen zugeschnitten war. Jetzt ist das Anziehen kreativer, müheloser und bestärkender. Nicht wegen der flüchtigen Inspiration eines neuen Kleiderkaufs, sondern wegen des nachhaltigen, leicht umsetzbaren und maßgeschneiderten Wissens über meinen Stil.“
Partner
Fragen &
Antworten
Welche Farben stehen mir am besten?
Die richtigen Farben im Gesicht lassen Sie frischer, gesünder und attraktiver erscheinen. Sie können dazu beitragen, Ihren Hautton auszugleichen und Unregelmässigkeiten zu minimieren. Zudem können sie Ihre Augen hervorheben und zum Strahlen bringen. Durch die richtigen Farben können Sie ihren persönlichen Stil unterstreichen und gewinnen dadurch auch an Selbstvertrauen.
Welche Kleidung passt zu meinem Körpertyp und meinem Stil?
Anhand einer persönlichen Stilanalyse werde ich eine Vielzahl an Kriterien analysieren wie zum Beispiel Körperform, Proportionen, Gesichtsform, Gesamterscheinung. Daraus werde ich Ihre individuelle Stilmischung ermitteln. In der anschliessenden Beratung bekommen Sie von mir praxisnahes Wissen an die Hand, welches Ihnen die Sicherheit gibt für jede Gelegenheit das passende Kleidungsstück zu finden, welches Ihrem Geschmack und Ihrer Persönlichkeit entspricht.
Wie können Übungen zur Förderung der Achtsamkeit bei Stress helfen?
Achtsamkeitsübungen, wie z.B. Atemtechniken tragen dazu bei, den Stresspegel zu senken und das Immunsystem zu stärken, um in einer Zeit mit zunehmender Komplexität leistungsfähig und gesund zu bleiben. Durch Achtsamkeitsübungen bekommen Sie ein Bewusstsein im Umgang mit körperlichen Anzeichen von Stress und können dadurch erlernte Gegenmassnahmen (z.B. Atemübungen, Gedankenkontrolle) ergreifen.
Durch alltagstaugliche Atemtechniken und Entspannungsübungen bekommen Sie von mir wertvolle Hilfsmittel im Umgang mit herausfordernden Situationen, welche Sie je nach Bedarf im Alltag umsetzen können.
